ウォーキングやジョギングで、多くの方々にこの公園をご利用いただきありがとうございます。毎日ウォーキングしている私にとっては、この公園の魅力は、四季折々の花を楽しみながら歩くことができることです。今は梅やビオラなどの花が見ごろになってきました。心を洗われながらのウォーキングですが、私はさらに効果を得るために、ある本から学んだことに気をつけてウォーキングしています。一つ目は、早朝の空腹でのウォーキングはしないこと。二つ目は朝昼晩の食後のどこかで、休み休みではなくまとまった時間で８０００歩のウォーキングをすること。三つ目は、１日のウォーキング歩数をカレンダーに書き込むこと。四つ目はほどほどの運動で絶対に無理をしないことです。フローラルガーデンよさみで、楽しく、健康・ダイエットのウォーキング、ジョギングをお楽しみください。