無理なく、楽しくウォーキング

 ウォーキングやジョギングで、多くの方々にこの公園をご利用いただきありがとうございます。毎日ウォーキングしている私にとっては、この公園の魅力は、四季折々の花を楽しみながら歩くことができることです。今は梅やビオラなどの花が見ごろになってきました。心を洗われながらのウォーキングですが、私はさらに効果を得るために、ある本から学んだことに気をつけてウォーキングしています。一つ目は、早朝の空腹でのウォーキングはしないこと。二つ目は朝昼晩の食後のどこかで、休み休みではなくまとまった時間で8000歩のウォーキングをすること。三つ目は、1日のウォーキング歩数をカレンダーに書き込むこと。四つ目はほどほどの運動で絶対に無理をしないことです。フローラルガーデンよさみで、楽しく、健康・ダイエットのウォーキング、ジョギングをお楽しみください。


花壇増設


こんにちは   陽の光に何か少しだけ春が近づいた感がありますね

  そんな中で今日は花壇増設で芝を剥ぎそこを土壌改良しました    作業中 モズのまるちゃんがひっきりなしに土から出てくる幼虫を見つけては食べに来てましたよ

早ければ今週末位に春のお花が植えれるかも かもです

    by   花子


依佐美送信所記念館クラシックコンサート


本日、依佐美送信所記念館にてクラシックコンサートを開催いたしました!
演奏者はビルマン良弓光さん(ヴァイオリン)、波馬朝香さん(ヴァイオリン)、小松大さん(ヴィオラ)、山田真吾さん(チェロ)の4名。

送信所記念館の雰囲気に合わせて曲を選んでいただき、素敵な音色が建物の中に響き渡りました(^-^)
今日は雪が降ったり止んだりして寒い日でしたが、クラッシク音楽を聴いて心はほっこり(*'▽')
200人以上の方にお越しいただき、素敵なコンサートになりました!

                                えだっこ


春を待つチビッ子!!


 今日は朝から北風の吹く寒い一日でした。 よさみ温室入り口から、はるかに見える北の山の頂きには雪化粧で一杯で、空はと言えばこれまた鉛色ずっしりで典型的な冬の様相です。 今夜・明日と雪景色が予想されるのかな。!! ちょっと嫌な予感です。 イングリッシュガーデンではじぃっーと春を待っヒヤシンスパープルを見つけたのでパチリ。 この後、温室内に移動し、防寒対策のもと花咲きを早くする様です。  koちゃんでした


芽だし


今日はみぞれの降る寒い1日でした。

温度計は5℃をさしてます。

今日のような寒い日でも公園に訪れてくれる来園者さんいてくれるんですよね。
マラソンコースを走る方 歩く方!
梅を見てる方 カフェにお茶にきてる方!
公園の楽しみ方色々ですね(^-^)

じゃがいも

春に収穫する種芋の芽を出すために暖かい事務所の中に置いてます。
もう少し芽がでたら畑に植えます。

ねこぱんだ